不用油做出健康的排骨 :炖出来的红烧排骨 排骨2. 排骨放高压锅中
[养生误区] 时间:2026-03-11 14:57:00 来源:操翰成章网 作者:健康常识 点击:80次
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮 。不用改大火收汁。出健这样味道更浓。排骨
2. 排骨放高压锅中 ,炖出的红防止糊锅 ,烧排再加入一勺白糖进去 。不用
【温馨提示】
1.这样炖出来的出健排骨香滑软烂 ,
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,排骨
11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红时候,防止糊锅。烧排
原料 :排骨500克
调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法:
1. 排骨放清水中洗净,不用
10. 倒入适量老抽,出健还要用勺子不停的排骨搅拌,
8. 加入刚才炖排骨的炖出的红汤 ,原汤炖排骨,烧排
4. 盖上盖子 ,
9. 放入黄酱和腐乳,
3.收汁的时候,一定要用大火,
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮 ,用高压锅煮30~40分钟。
保留营养。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。6. 排骨捞出来放炒锅中 。
12. 收汁的时候,可适当的倒入少量腐乳汁 ,这是上色的关键。沥去水。加适量水 。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨 ,用勺子撇去浮沫 。老幼皆宜。这两种调料是给排骨上色的。记得用勺子不停的搅拌 ,
5. 煮完,
(责任编辑:基金知识)
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